Ontwerp je eigen: Dagboek voor Selfcare – Hearts

Het Fyllbooks Dagboek voor Selfcare helpt je om elke dag een beetje beter voor jezelf te zorgen. Door in het dagboek voor Selfcare te schrijven, krijg je een duidelijk beeld van jouw proces en kun je rituelen aanpassen of toevoegen waar nodig. Wanneer je klaar bent met het dagboek merk je dat je door de constante herhaling de rituelen vanuit jezelf gaat doorzetten waardoor je lekker in je vel gaat zitten.

Door bewust aan de slag te gaan met je selfcare rituelen en verbeterpunten, zul je op korte termijn verbetering merken in je mentale en fysieke welzijn. Aspecten zoals mentale gezondheid, voeding & beweging, uiterlijk verzorging, vriendschappen & relaties, school & werk, leefomgeving, financiën en ontspanning maken allemaal deel uit van hoe jij je voelt. Je mentale en lichamelijke gezondheid zijn met elkaar verbonden. Als je je op mentaal vlak niet goed of sterk genoeg voelt, kunnen er op den duur klachten ontstaan op lichamelijk vlak en andersom. Het is daarom heel belangrijk om in balans te zijn.

Hoe werkt het zelf ontwerpen?

Het is heel eenvoudig! Je kunt zelf online de voorkant en achterkant van het boekje personaliseren met behulp van de online design tool.

1. Start met ontwerpen! Open de online design tool.
2. Maak het product zoals jij wilt! Voeg zelf teksten, namen of foto’s toe.
3. Als je helemaal tevreden bent met het ontwerp, klik je rechtsboven op Bestellen. Het product wordt dan toegevoegd aan je winkelmand, zodat je als je dat wilt nog andere producten of accessoires kunt meebestellen.

Belangrijk: Zodra je het product hebt besteld en betaald, kan het ontwerp niet meer worden aangepast of geannuleerd. Ook kan het product niet worden teruggestuurd. De inhoud van het boekje kun je niet online invullen of personaliseren.