Het 6 minuten dagboek – Paars

Een boek dat je leven zal veranderen

(0)

Merk: Paper Life

Variant: 6 minuten dagboek - Paars

17,99

  • Gratis stickervel bij je bestelling
  • Gratis bezorging vanaf 30,-
  • 60 dagen bedenktijd: niet goed, geld terug garantie
  • Klantbeoordeling 9,3/10

Stapelkortingen

Bestel 1 – 9 stuks. Standaard scherpe prijs
Bestel 10 – 29  stuks. Bespaar 5%
Bestel 30 – 99 stuks. Bespaar 10%
Vanaf 100 stuks. Vraag offerte aan

Grote of zakelijke bestelling?

  • Vóór 23.30 uur besteld, morgen in huis*
  • Gratis bezorging vanaf 30,- (NL)
  • Gratis stickervel bij je bestelling*
  • Betaal zoals je wilt: vooraf of achteraf

Unieke eigenschappen

  • Een mindfulnessdagboek, dankbaarheidsdagboek en succesdagboek in één
  • Je dagelijkse 6-minutenroutine
  • Je maandelijkse check om terug te kijken en te reflecteren
  • Je gewoontetracker om goede gewoontes mee op te bouwen, en minder goede gewoontes af te leren
  • Ruimte voor aantekeningen, gedachten en meer
  • Met leeslint voor extra gebruiksgemak

Productomschrijving

Schrijf jezelf gelukkig in 6 min per dag!

In dit 6 minuten dagboek stelt bestsellerauteur Dominik Spenst je de juiste vragen op het juiste moment. Na een gedegen uitleg over de principes van positieve psychologie, nodigt Dominik je in dit journal uit om over je dag na te denken, van schrijven een gewoonte te maken en positief op jezelf en je dag te reflecteren. En bomvol quotes van Tony Robbins tot Oprah, van William Shakespeare tot Agatha Christie.

Je ontdekt waar je gelukkig van wordt en zo ontstaan er vanzelf positieve gedachtes en nieuwe positieve gewoontes. Ter afsluiting van een week volgen er vragen als: Welk compliment had het meeste effect op jou? Wat zou je meteen gaan doen als je niet bang was om fouten te maken? Na elke maand is er een korte check hoe je je voelt over zaken als: humeur, dankbaarheid, vrienden, familie; of je ontspannen bent, gezond, creatief. Na een jaar blik je terug en zie je het resultaat: je bent gegarandeerd gelukkiger. En het mooie is: het kost je maar zes minuten per dag!

Dominik Spenst (1988) studeerde bedrijfskunde in Frankfurt, Bangkok, Barcelona en Paderborn. Na een zwaar motorongeluk verbleef hij vier maanden in een ziekenhuis en moest hij meerdere zware  operaties ondergaan. Tijdens deze periode kwam hij op het idee voor Het 6 minuten dagboek. Inmiddels is het in 10 landen verkocht en heeft hij in Berlijn UrBestSelf opgericht, een organisatie die zich richt op het uitgeven van boeken waardoor mensen minder stress ervaren en meer mindful in het leven staan.

‘Dit boek is fantastisch, het heeft een gedetailleerde inleiding en stap-voor-stapinstructies en informatie om zoveel mogelijk uit dit dagboek te halen. Gebruik het nu een week en het effect lijkt al te zijn dat ik veel vrolijker ben en beter slaap, omdat ik positiever denk voor ik naar bed ga.’ Sam, lezersreactie.

Klantreviews

Reviews

Er zijn nog geen beoordelingen

Beoordeling toevoegen
Je moet ingelogd zijn om een beoordeling te plaatsen Login

Specificaties

Formaat

A5 (21 x 14.8 cm)

Kleur

Paars

Taal

Nederlands

Type dagboek

Dagboek

Doelgroep

Volwassenen

Bindwijze

Hardcover

Thema

Kleurrijk, Minimalistisch, Volwassenen

Aantal pagina's

288

Variant

6 minuten dagboek - Paars

Vaste boekenprijs

Ja

Afmetingen

L: 22.1cm x B: 14.2cm x H: 2.6cm

Artikelnummer

9789000383900

Eerder bekeken door jou

Verzending & Retour

Bezorging van je bestelling

Bekijk de actuele levertijd melding bovenaan deze pagina bij het product. De bestelling wordt op jouw aangegeven thuis- of werkadres bezorgd door PostNL of DHL. Je kunt ook kiezen voor een DHL- of PostNL afhaalpunt in de buurt.

Ruilen & retourneren

Wil je een product ruilen? Stuur het product retour en plaats een nieuwe bestelling. Wil je een product retourneren? Dit kan binnen de verlengde zichttermijn van maar liefst 60 dagen.

Getoonde accessoires op afbeeldingen

Alle producten worden zonder eventueel afgebeelde accessoires geleverd, zoals bijvoorbeeld stickervellen, decoratie of washi tape etc. Als er wél accessoires worden meegeleverd met het product, dan is dit uitdrukkelijk vermeld in de productomschrijving.

Veilig & vertrouwd winkelen

Invulboekjes.nl wordt actief gecontroleerd én is gecertificeerd door de onafhankelijk partij Stichting WebwinkelKeur. Zo doen we er alles aan zodat jij veilig kunt shoppen. Bekijk ons: keurmerk en 14.000+ klantreviews.
webwinkelkeur logo

Het 6 minuten dagboek – Paars

17,99