Het 6 minuten dagboek – Zwart

Een boek dat je leven zal veranderen

17,99

Variant: 6 minuten dagboek - Zwart

  • Gratis bezorging vanaf 30,- (NL)
  • 30 dagen bedenktijd: niet goed = geld terug
  • Betaal zoals je wilt: vooraf of achteraf
  • Meer dan 150.000 tevreden klanten (9.3/10)
Invulboekjes.nl

Highlights van Het 6 minuten dagboek – Zwart

  • Een mindfulnessdagboek, dankbaarheidsdagboek en succesdagboek in één
  • Je dagelijkse 6-minutenroutine
  • Je maandelijkse check om terug te kijken en te reflecteren
  • Je gewoontetracker om goede gewoontes mee op te bouwen, en minder goede gewoontes af te leren
  • Ruimte voor aantekeningen, gedachten en meer
Invulboekjes.nl
  • Vóór 23.00 uur besteld, morgen in huis*
  • Gratis bezorging vanaf 30,- (NL)
  • Betaal zoals je wilt: vooraf of achteraf
  • 30 dagen bedenktijd

Het 6 minuten dagboek – Zwart

Schrijf jezelf gelukkig in 6 minuten per dag!
In dit invulboek stelt bestsellerauteur Dominik Spenst je de juiste vragen op het juiste moment. Na een gedegen uitleg over de principes van positieve psychologie, nodigt Dominik je in dit journal uit om over je dag na te denken, van schrijven een gewoonte te maken en positief op jezelf en je dag te reflecteren. En bomvol quotes van Tony Robbins tot Oprah, van William Shakespeare tot Agatha Christie.Je ontdekt waar je gelukkig van wordt en zo ontstaan er vanzelf positieve gedachtes en nieuwe positieve gewoontes. Ter afsluiting van een week volgen er vragen als: Welk compliment had het meeste effect op jou? Wat zou je meteen gaan doen als je niet bang was om fouten te maken? Na elke maand is er een korte check hoe je je voelt over zaken als: humeur, dankbaarheid, vrienden, familie; of je ontspannen bent, gezond, creatief. Na een jaar blik je terug en zie je het resultaat: je bent gegarandeerd gelukkiger. En het mooie is: het kost je maar 6 minuten per dag! Dominik Spenst (1988) studeerde bedrijfskunde in Frankfurt, Bangkok, Barcelona en Paderborn. Na een zwaar motorongeluk verbleef hij vier maanden in een ziekenhuis en moest hij meerdere zware  operaties ondergaan. Tijdens deze periode kwam hij op het idee voor Het 6 minuten dagboek. Inmiddels is het in 10 landen verkocht en heeft hij in Berlijn UrBestSelf opgericht, een organisatie die zich richt op het uitgeven van boeken waardoor mensen minder stress ervaren en meer mindful in het leven staan.

‘Dit boek is fantastisch, het heeft een gedetailleerde inleiding en stap-voor-stapinstructies en informatie om zoveel mogelijk uit dit dagboek te halen. Gebruik het nu een week en het effect lijkt al te zijn dat ik veel vrolijker ben en beter slaap, omdat ik positiever denk voor ik naar bed ga.’ Sam, lezersreactie.

Specificaties

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Kleur

Zwart

Vaste boekenprijs

Ja

Aantal pagina's

288

Variant

6 minuten dagboek - Zwart

Afmetingen

H: 2.8cm x B: 14cm x L: 22cm

Artikelnummer

9789000375837

Invulboekjes.nl

2 beoordelingen voor Het 6 minuten dagboek – Zwart

5.00 / 5.0

100% van onze klanten beveelt dit product aan.

5 sterren

2 boordelingen

4 sterren

0 boordelingen

3 sterren

0 boordelingen

2 sterren

0 boordelingen

1 ster

0 boordelingen

  • Formaat
  • Gewicht
  • Kwaliteit
  • Illustraties

2 beoordelingen voor Het 6 minuten dagboek – Zwart

5,0
Gebaseerd op 2 beoordelingen
5 sterren
100
100%
4 sterren
0%
3 sterren
0%
2 sterren
0%
1 ster
0%
    • Door: Gabrielle
    • Geplaatst op: 21-06-2021
    • 5 / 5.0

    Beveelt dit product aan.

    Gabrielle (geverifieerde eigenaar)

    Erg leuk en leerzaam om jezelf beter te leren kennen

    (1) (0)
    • Door: Denise
    • Geplaatst op: 13-04-2021
    • 5 / 5.0

    Beveelt dit product aan.

    Denise (geverifieerde eigenaar)

    Het zorgt voor een positievere instelling in het leven. Ik loop zelf met trauma’s en het vervangt niet de therapeut maar het helpt wel de goede dingen in het leven beter uit te lichten. Hierdoor voel je je beter en goed omdat je bewust bezig bent met het positieve in je leven

    (4) (0)

Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.

Annuleer

Verzending & Retour

Bezorging van je bestelling

De verwachte levertijd is 1 werkdag, bekijk de actuele levertijd melding bovenaan deze pagina bij het product. De bestelling wordt op jouw aangegeven thuis- of werkadres bezorgd door PostNL of DHL. Je kunt ook kiezen voor een DHL- of PostNL afhaalpunt in de buurt.

Ruilen & retourneren

Wil je een artikel ruilen? Stuur het artikel retour en plaats een nieuwe bestelling. Wil je een artikel retourneren? Dit kan binnen de verlengde zichttermijn van maar liefst 30 dagen.

Getoonde accessoires op afbeeldingen

Alle artikelen worden zonder eventueel afgebeelde accessoires geleverd, zoals bijvoorbeeld stickervellen, decoratie of washi tape etc. Indien er wél accessoires worden meegeleverd met het product, dan is dit uitdrukkelijk vermeld in de productomschrijving.

Veilig & vertrouwd winkelen

Invulboekjes.nl wordt actief gecontroleerd én is gecertificeerd door de onafhankelijk partij Stichting WebwinkelKeur. Zo doen we er alles aan zodat jij veilig kunt shoppen. Bekijk ons: keurmerk en klantreviews.
webwinkelkeur logo

Handige accessoires

Wenskaarten

Bekijk alle Wenskaarten

Stickers

Bekijk alle Stickers

Fotoplakkers

Bekijk alle Fotoplakkers

Washi tape

Bekijk alle Washi tape

Studio Ins & Outs Fancy achtergronden - Paper pack #1 - voorkant - invulboekjes.nl

Design papier

Bekijk alle Design papier

Boek elastiek

Bekijk alle Boek elastiek

Figuurponsen

Bekijk alle Figuurponsen

4027521523425 (8)

Figuurscharen

Bekijk alle Figuurscharen

Het 6 minuten dagboek – Zwart

17,99

Bestellen