Het 6 minuten dagboek – Zwart

Een boek dat je leven zal veranderen

Variant: 6 minuten dagboek - Zwart

17,99

  • Gratis stickervel (44 stickers) bij je bestelling*
  • Gratis bezorging vanaf 30,-
  • Betaal zoals je wilt: vooraf of achteraf
  • 60 dagen bedenktijd: niet goed, geld terug garantie
  • Klantbeoordeling 9,3/10

Stapelkortingen

Bestel 1 – 9 stuks. Standaard scherpe prijs
Bestel 10 – 29  stuks. Bespaar 5%
Bestel 30 – 99 stuks. Bespaar 10%
Vanaf 100 stuks. Vraag offerte aan

Invulboekjes.nl

Highlights van Het 6 minuten dagboek – Zwart

  • Een mindfulnessdagboek, dankbaarheidsdagboek en succesdagboek in één
  • Je dagelijkse 6-minutenroutine
  • Je maandelijkse check om terug te kijken en te reflecteren
  • Je gewoontetracker om goede gewoontes mee op te bouwen, en minder goede gewoontes af te leren
  • Ruimte voor aantekeningen, gedachten en meer
  • Met leeslint voor extra gebruiksgemak
Invulboekjes.nl
  • Vóór 23.30 uur besteld, morgen in huis*
  • Gratis bezorging vanaf 30,- (NL)
  • Gratis stickervel bij je bestelling*
  • Betaal zoals je wilt: vooraf of achteraf

Het 6 minuten dagboek – Zwart

Schrijf jezelf gelukkig in 6 min per dag!

In dit 6 minuten dagboek stelt bestsellerauteur Dominik Spenst je de juiste vragen op het juiste moment. Na een gedegen uitleg over de principes van positieve psychologie, nodigt Dominik je in dit journal uit om over je dag na te denken, van schrijven een gewoonte te maken en positief op jezelf en je dag te reflecteren. En bomvol quotes van Tony Robbins tot Oprah, van William Shakespeare tot Agatha Christie.

Je ontdekt waar je gelukkig van wordt en zo ontstaan er vanzelf positieve gedachtes en nieuwe positieve gewoontes. Ter afsluiting van een week volgen er vragen als: Welk compliment had het meeste effect op jou? Wat zou je meteen gaan doen als je niet bang was om fouten te maken? Na elke maand is er een korte check hoe je je voelt over zaken als: humeur, dankbaarheid, vrienden, familie; of je ontspannen bent, gezond, creatief. Na een jaar blik je terug en zie je het resultaat: je bent gegarandeerd gelukkiger. En het mooie is: het kost je maar zes minuten per dag!

Dominik Spenst (1988) studeerde bedrijfskunde in Frankfurt, Bangkok, Barcelona en Paderborn. Na een zwaar motorongeluk verbleef hij vier maanden in een ziekenhuis en moest hij meerdere zware  operaties ondergaan. Tijdens deze periode kwam hij op het idee voor Het 6 minuten dagboek. Inmiddels is het in 10 landen verkocht en heeft hij in Berlijn UrBestSelf opgericht, een organisatie die zich richt op het uitgeven van boeken waardoor mensen minder stress ervaren en meer mindful in het leven staan.

‘Dit boek is fantastisch, het heeft een gedetailleerde inleiding en stap-voor-stapinstructies en informatie om zoveel mogelijk uit dit dagboek te halen. Gebruik het nu een week en het effect lijkt al te zijn dat ik veel vrolijker ben en beter slaap, omdat ik positiever denk voor ik naar bed ga.’ Sam, lezersreactie.

Specificaties

Formaat

A5 (21 x 14.8 cm)

Kleur

Zwart

Taal

Nederlands

Type dagboek

Dagboek

Doelgroep

Volwassenen

Bindwijze

Hardcover

Thema

Minimalistisch, Volwassenen, Zwart/Wit

Aantal pagina's

288

Variant

6 minuten dagboek - Zwart

Vaste boekenprijs

Ja

Afmetingen

L: 22cm x B: 14cm x H: 2.8cm

Artikelnummer

9789000375837

Invulboekjes.nl

3 beoordelingen voor Het 6 minuten dagboek – Zwart

5.00 / 5.0

100% van onze klanten beveelt dit product aan.

5 sterren

3 boordelingen

4 sterren

0 boordelingen

3 sterren

0 boordelingen

2 sterren

0 boordelingen

1 ster

0 boordelingen

  • Formaat
  • Gewicht
  • Kwaliteit
  • Illustraties

3 beoordelingen voor Het 6 minuten dagboek – Zwart

5,0
Gebaseerd op 3 beoordelingen
5 sterren
100
100%
4 sterren
0%
3 sterren
0%
2 sterren
0%
1 ster
0%
1-2 van 3 beoordelingen
  1. Heel mooi invulboek voor elke dag.

    (0) (0)
  2. Erg leuk en leerzaam om jezelf beter te leren kennen

    (1) (0)
Beoordeling toevoegen
Je moet ingelogd zijn om een beoordeling te plaatsen Login

Verzending & Retour

Bezorging van je bestelling

Bekijk de actuele levertijd melding bovenaan deze pagina bij het product. De bestelling wordt op jouw aangegeven thuis- of werkadres bezorgd door PostNL of DHL. Je kunt ook kiezen voor een DHL- of PostNL afhaalpunt in de buurt.

Ruilen & retourneren

Wil je een product ruilen? Stuur het product retour en plaats een nieuwe bestelling. Wil je een product retourneren? Dit kan binnen de verlengde zichttermijn van maar liefst 60 dagen.

Getoonde accessoires op afbeeldingen

Alle producten worden zonder eventueel afgebeelde accessoires geleverd, zoals bijvoorbeeld stickervellen, decoratie of washi tape etc. Als er wél accessoires worden meegeleverd met het product, dan is dit uitdrukkelijk vermeld in de productomschrijving.

Veilig & vertrouwd winkelen

Invulboekjes.nl wordt actief gecontroleerd én is gecertificeerd door de onafhankelijk partij Stichting WebwinkelKeur. Zo doen we er alles aan zodat jij veilig kunt shoppen. Bekijk ons: keurmerk en 13.000+ klantreviews.
webwinkelkeur logo

Handige accessoires

Wenskaarten

Bekijk alle Wenskaarten

Fyllbooks Stickervel Voor De Liefste (2)

Stickers

Bekijk alle Stickers

Fotoplakkers

Bekijk alle Fotoplakkers

Washi tape

Bekijk alle Washi tape

Figuurponsen

Bekijk alle Figuurponsen

Etuis

Bekijk alle Etuis

Design papier

Bekijk alle Design papier

Stabilo Boss Markeerstiften Pastel assorti - 6 stuks - invulboekjes (1)

Schrijfwaren

Bekijk alle Schrijfwaren

Bureau accessoires

Bekijk alle Bureau accessoires

Stationery

Bekijk alle Stationery

4027521523425 (8)

Scharen

Bekijk alle Scharen

Het 6 minuten dagboek – Zwart

17,99