Maandag in huis
Het 6 minuten dagboek – Roze
Een boek dat je leven zal veranderen
Variant: 6 minuten dagboek - Roze |
€15,00€17,99
17% korting
- Gratis stickervel bij je bestelling
- Gratis bezorging vanaf 30,-
- 60 dagen bedenktijd: niet goed, geld terug garantie
- Klantbeoordeling 9,3/10
Bestel 1 – 9 stuks. Standaard scherpe prijs
Bestel 10 – 29 stuks. Bespaar 5%
Bestel 30 – 99 stuks. Bespaar 10%
Vanaf 100 stuks. Vraag offerte aan
Grote of zakelijke bestelling?
Unieke eigenschappen
- Een mindfulnessdagboek, dankbaarheidsdagboek en succesdagboek in één
- Je dagelijkse 6-minutenroutine
- Je maandelijkse check om terug te kijken en te reflecteren
- Je gewoontetracker om goede gewoontes mee op te bouwen, en minder goede gewoontes af te leren
- Ruimte voor aantekeningen, gedachten en meer
- Met leeslint voor extra gebruiksgemak
Productomschrijving
Schrijf jezelf gelukkig in 6 min per dag!
In dit 6 minuten dagboek stelt bestsellerauteur Dominik Spenst je de juiste vragen op het juiste moment. Na een gedegen uitleg over de principes van positieve psychologie, nodigt Dominik je in dit journal uit om over je dag na te denken, van schrijven een gewoonte te maken en positief op jezelf en je dag te reflecteren. En bomvol quotes van Tony Robbins tot Oprah, van William Shakespeare tot Agatha Christie.
Je ontdekt waar je gelukkig van wordt en zo ontstaan er vanzelf positieve gedachtes en nieuwe positieve gewoontes. Ter afsluiting van een week volgen er vragen als: Welk compliment had het meeste effect op jou? Wat zou je meteen gaan doen als je niet bang was om fouten te maken? Na elke maand is er een korte check hoe je je voelt over zaken als: humeur, dankbaarheid, vrienden, familie; of je ontspannen bent, gezond, creatief. Na een jaar blik je terug en zie je het resultaat: je bent gegarandeerd gelukkiger. En het mooie is: het kost je maar zes minuten per dag!
Dominik Spenst (1988) studeerde bedrijfskunde in Frankfurt, Bangkok, Barcelona en Paderborn. Na een zwaar motorongeluk verbleef hij vier maanden in een ziekenhuis en moest hij meerdere zware operaties ondergaan. Tijdens deze periode kwam hij op het idee voor Het 6 minuten dagboek. Inmiddels is het in 10 landen verkocht en heeft hij in Berlijn UrBestSelf opgericht, een organisatie die zich richt op het uitgeven van boeken waardoor mensen minder stress ervaren en meer mindful in het leven staan.
‘Dit boek is fantastisch, het heeft een gedetailleerde inleiding en stap-voor-stapinstructies en informatie om zoveel mogelijk uit dit dagboek te halen. Gebruik het nu een week en het effect lijkt al te zijn dat ik veel vrolijker ben en beter slaap, omdat ik positiever denk voor ik naar bed ga.’ Sam, lezersreactie.
Klantreviews
6 beoordelingen voor Het 6 minuten dagboek – Roze
5 sterren | 83% | |
4 sterren | 0% | |
3 sterren | 16% | |
2 sterren | 0% | |
1 ster | 0% |
Specificaties
Formaat
A5 (21 x 14.8 cm)
Kleur
Roze
Taal
Nederlands
Type dagboek
Dagboek
Doelgroep
Volwassenen
Bindwijze
Hardcover
Thema
Kleurrijk, Minimalistisch, Volwassenen
Aantal pagina's
288
Variant
6 minuten dagboek - Roze
Uitvoering
Met leeslint
Vaste boekenprijs
Ja
Afmetingen
L: 22cm x B: 14cm x H: 2.8cm
Artikelnummer
9789000379842
Andere producten van dit merk
Maandag in huis
Magisch dagboek
€24,99 In winkelmandMaandag in huis
Ochtenddagboek
€22,99 In winkelmandMaandag in huis
Reisjournal
€18,99 In winkelmandMaandag in huis
Morning journal
€13,99 In winkelmandMaandag in huis
Manifestatie dagboek
€23,99 In winkelmandMaandag in huis
Oma, ik wil graag alles over je weten
€20,99 In winkelmand
Anderen bekeken ook
Maandag in huis
Cosmic flow dagboek
€18,99 In winkelmandMaandag in huis
Dagboek met cijferslot voor volwassenen – Butterfly
€12,95 In winkelmandMaandag in huis
Create your own calm
€16,99 In winkelmandMaandag in huis
Medisch dagboek
€9,95 In winkelmandMaandag in huis
Fyllbooks Dagboek voor Zelfliefde – Linnen camel met goudfolie
€21,95 In winkelmandMaandag in huis
Burn after writing – Roze
€12,50 In winkelmand
Handige accessoires
Eerder bekeken door jou
Verzending & Retour
Bezorging van je bestelling
Bekijk de actuele levertijd melding bovenaan deze pagina bij het product. De bestelling wordt op jouw aangegeven thuis- of werkadres bezorgd door PostNL of DHL. Je kunt ook kiezen voor een DHL- of PostNL afhaalpunt in de buurt.
Ruilen & retourneren
Wil je een product ruilen? Stuur het product retour en plaats een nieuwe bestelling. Wil je een product retourneren? Dit kan binnen de verlengde zichttermijn van maar liefst 60 dagen.
Getoonde accessoires op afbeeldingen
Alle producten worden zonder eventueel afgebeelde accessoires geleverd, zoals bijvoorbeeld stickervellen, decoratie of washi tape etc. Als er wél accessoires worden meegeleverd met het product, dan is dit uitdrukkelijk vermeld in de productomschrijving.
Veilig & vertrouwd winkelen
Invulboekjes.nl wordt actief gecontroleerd én is gecertificeerd door de onafhankelijk partij Stichting WebwinkelKeur. Zo doen we er alles aan zodat jij veilig kunt shoppen. Bekijk ons: keurmerk en 14.000+ klantreviews.
Vraag & antwoord
"*" geeft vereiste velden aan
Het 6 minuten dagboek – Roze
€15,00
Heb burnout, ben er mee aan t werk.. voelt prettig, rake vragen en fijne manier van je gedachten op papier zetten
Gekocht om met de goede vragen een dagboek te starten. Vlot verstuurd!
Ook nog niet gebruikt
Heel fijn boekje, overzichtelijk.